O que é comunicação assertiva?

Comunicação assertiva: clareza, respeito e assertividade

A comunicação assertiva é um estilo de comunicação que se baseia na clareza, respeito e assertividade. É uma forma de se expressar de maneira direta e honesta, levando em consideração os sentimentos e as opiniões das outras pessoas. Ao contrário de outros estilos de comunicação, como a comunicação passiva ou agressiva, a comunicação assertiva busca um equilíbrio entre expressar-se de forma adequada e respeitar as necessidades dos outros.

Características da comunicação assertiva

Uma das características principais da comunicação assertiva é a habilidade de expressar sentimentos, pensamentos e desejos de forma clara e direta, sem ser agressivo ou passivo. A pessoa que utiliza a comunicação assertiva é capaz de expressar suas opiniões sem medo, estabelecendo limites claros e respeitando os limites dos outros. Ela também é capaz de ouvir e compreender os outros de forma empática, facilitando a resolução de conflitos e o fortalecimento dos relacionamentos.

Importância da comunicação assertiva

A comunicação assertiva desempenha um papel fundamental no sucesso tanto pessoal quanto profissional. Quando somos capazes de nos comunicar de forma assertiva, podemos:

1. Melhorar o relacionamento com os outros
2. Resolver conflitos de forma eficaz
3. Melhorar a autoconfiança e autoestima
4. Alcançar melhores resultados profissionais

Recursos para aprofundar seu conhecimento em comunicação assertiva

• Livros
• Cursos e treinamentos
• Palestras e workshops
• Recursos online

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Recursos para aprofundar seu conhecimento em comunicação assertiva

Existem diversos recursos disponíveis para aprofundar seu conhecimento em comunicação assertiva e desenvolver habilidades nessa área tão importante. Veja abaixo algumas opções que podem te auxiliar nesse processo:

• Livros
• Cursos e treinamentos
• Palestras e workshops
• Recursos online
• Exercícios práticos

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