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Salut ! Ça va ?

Seja bem-vindo e bem-vinda a mais um episódio do Walk ‘n’ Talk Essentials version française!
No episódio de hoje, vamos acompanhar um diálogo entre amigos que querem fazer uma aposta. Mas que tipo de aposta é essa? Vamos descobrir!

E já que estamos falando de preguiça, aqui embaixo você vai encontrar 5 dicas para deixar de ser uma pessoa preguiçosa.
Então, prepare os seus fones de ouvido e escute o episódio com atenção! Depois, não se esqueça de conferir abaixo o conteúdo extra com a transcrição e tradução do diálogo e a expansão de vocabulário!

Profites-en bien !

LE DIALOGUE

1. A: Allez, on parie un truc ?
2. B: Quoi ?
3. A: Que tu prends plus de temps que moi pour descendre et prendre le colis avec le concierge.
4. B: Arrête, tu veux parier parce que tu as la flemme !
5. A: Comment tu sais ?
6. B: Je ferais la même chose !

TRADUCTION

1. A: Allez, on parie un truc ?
A: Bora, vamos apostar uma coisa?

2. B: Quoi ?

B: O quê?

3. A: Que tu prends plus de temps que moi pour descendre et prendre le colis avec le concierge.

A: Que você leva mais tempo que eu para descer e pegar a encomenda com o zelador.

4. B: Arrête, tu veux parier parce que tu as la flemme !

B: Para, você quer apostar porque está com preguiça!

5. A: Comment tu sais ?

A: Como você sabe?

6. B: Je ferais la même chose !

B: Eu faria a mesma coisa!

Comment ne pas être paresseux

La paresse est un malheur grave qui affecte tout le monde de temps en temps. Vous pourriez ne pas avoir envie de faire ce que vous avez à faire, préférer ne rien faire, vous déconcentrer facilement ou perdre toute motivation. La paresse est quelque chose que tout le monde doit surmonter. Ainsi, en prenant de bonnes habitudes, en organisant vos priorités et en arrêtant de ressasser votre négativité, vous pourrez démarrer du bon pied.

A preguiça é um infortúnio grave que afeta a todos de tempos em tempos. Você pode não querer fazer o que tem que fazer, preferir não fazer nada, se distrair facilmente ou perder toda a motivação. A preguiça é algo que todo mundo tem que superar. Assim, tendo bons hábitos, organizando suas prioridades e parando de remoer sua negatividade, você pode começar com o pé direito.

1. Trouvez des raisons d’être actif(ve) (Encontre motivos para ser ativo/a)

Une des raisons principales de la paresse est le manque de motivation. Vous pourriez vous laisser décourager par une montagne de choses à faire ou vous avez l’impression que les défis de votre vie quotidienne n’en valent pas vraiment la peine aujourd’hui.

Prenez du recul. Il peut être facile de se perdre dans les tâches du quotidien et d’oublier l’objectif auquel vous travaillez. Prenez le temps tous les jours de vous souvenir de la façon dont les tâches que vous effectuez contribuent à vos objectifs dans la vie. Cela pourrait être des objectifs financiers, sportifs ou scolaires qui vous aideront dans votre carrière et votre vie personnelle. Faites une liste des raisons qui vous amènent à vouloir les accomplir.

Uma das principais razões para a preguiça é a falta de motivação. Você pode ficar desanimado com uma montanha de coisas para fazer ou sentir que os desafios de sua vida diária não valem a pena hoje.
Dê um passo para trás. Pode ser fácil se perder nas tarefas do dia a dia e esquecer o objetivo pelo qual você está trabalhando. Reserve um tempo todos os dias para lembrar como as tarefas que você realiza contribuem para seus objetivos na vida. Podem ser objetivos financeiros, esportivos ou escolares que o ajudarão em sua carreira e vida pessoal. Faça uma lista das razões pelas quais você deseja realizá-los.

2. Célébrez vos succès et vos réussites (Comemore seus sucessos e realizações)

Vous pourriez être moins motivé(e) à faire quelque chose si cela vous semble moins important. Restez optimiste et lorsque vous terminez une de ces tâches, félicitez-vous-en. Cela peut vous aider à éviter de devenir paresseux, car vous pouvez voir les fruits de vos efforts.
Que ce soit pour vos exercices physiques, votre travail ou l’école, assurez-vous de vous fixer des objectifs atteignables. Notez-les et rayez-les au fur et à mesure que vous les accomplissez.

Você pode estar menos motivado para fazer algo se isso parecer menos importante para você. Mantenha-se otimista e, ao concluir uma dessas tarefas, parabenize-se. Isso pode ajudá-lo a evitar ficar preguiçoso, porque você pode ver os frutos de seus esforços.Seja para exercícios, trabalho ou escola, certifique-se de definir metas alcançáveis. Anote-as e risque-as ao completá-las.

3. Ne vous mettez pas la pression (Não coloque pressão sobre si mesmo/a)

La paresse peut être un cycle qui s’alimente de lui-même. Cela peut aussi être un type de haine de soi. Lorsque vous êtes paresseux et que vous n’arrivez pas à finir quelque chose, vous pouvez vous sentir tellement déprimé que vous allez avoir du mal à vous forcer à quoi que ce soit.
Si vous continuez à vous dire que vous êtes paresseux, vous allez toujours l’être. De temps en temps, arrêtez ce genre de conversations internes négatives. Répétez-vous plutôt que vous êtes un homme ou une femme d’action.

A preguiça pode ser um ciclo que se alimenta de si mesmo. Também pode ser um tipo de auto-ódio. Quando você é preguiçoso e não consegue terminar algo, pode se sentir tão deprimido que vai achar difícil se forçar a fazer qualquer coisa.
Se você continuar dizendo a si mesmo que é preguiçoso, você sempre será. De vez em quando, pare com esse tipo de conversa interna negativa. Em vez disso, diga a si mesmo que você é um homem ou uma mulher de ação.

4. Encouragez votre responsabilité (Incentive sua responsabilidade)

Au lieu de tout faire seul, mettez-vous dans une situation où vos proches peuvent vous aider à vous motiver. Si quelqu’un surveille vos efforts, ce sera la meilleure des choses pour vous motiver à rester en bonne santé, à continuer votre tâche et à avancer dans vos objectifs.
Si vous essayez de vous remettre en forme, trouvez-vous un compagnon de gym ou rejoignez un cours.

Em vez de fazer tudo sozinho, coloque-se em uma situação em que seus entes queridos possam ajudar a motivá-lo(a). Se alguém estiver observando seus esforços, essa será a melhor coisa para motivá-lo(a) a se manter saudável, continuar e seguir em frente com seus objetivos .
Se você está tentando entrar em forma, encontre um amigo de academia ou participe de uma aula.

5. Reconnaissez votre tendance à tout remettre au lendemain (Reconheça sua tendência a procrastinar )

Parfois, vous allez le faire parce que vous allez remplir votre journée de tellement de choses à faire que vous allez avoir du mal à voir ce que vous faites vraiment. Observez des indicateurs utiles pour savoir si vous remettez vos tâches au lendemain.

Às vezes, você vai fazer isso porque vai preencher seu dia com tanta coisa para fazer que vai ter dificuldade em ver o que está realmente fazendo. Veja indicadores úteis para saber se você está adiando suas tarefas.

Merci beaucoup et à la prochaine !

Prof.

Thaiany Santana

Playlist

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Como se matricular num curso de línguas numa universidade na França
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Como falar Eu Estou Perdido em Francês
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Como dizer os membros da família em francês
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Falando de atividades do cotidiano
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Walk ‘n’ Talk Francês #18 eu me apaixonei
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Ouvindo agora: Walk ‘n’ Talk Francês: O preguiçoso
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Walk ‘n’ Talk Francês: Levantar cedo ou dormir tarde?
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Walk ‘n’ Talk Francês: As boas resoluções
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Walk ‘n’ Talk Francês: Estou falida!
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Walk ‘n’ Talk Francês: Fazendo uma torta
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Walk ‘n’ Talk Francês: Anglicismos
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Walk ‘n’ Talk Francês: Festa de samba
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Walk ‘n’ Talk Essencial Francês: Sem sinal
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Walk ‘n’ Talk Francês: No cinema
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Walk ‘n’ Talk Francês: Uma boa notícia
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Walk ‘n’ Talk Francês: Perder o avião
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Walk ‘n’ Talk Francês: Aula de pintura
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Walk ‘n’ Talk Francês: Água com gás
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Walk ‘n’ Talk Francês: Exposição no Grand Palais
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Walk ‘n’ Talk Francês: Festa lá em casa
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Walk ‘n’ Talk Francês: Sinto sua falta!
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Walk ‘n’ Talk Francês: Estou orgulhoso de você
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Walk ‘n’ Talk Francês: Estamos no verão!
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Walk ‘n’ Talk Francês: Bebendo no bar
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Walk ‘n’ Talk Francês: O que vamos comer mais tarde?
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Walk ‘n’ Talk Francês: Seja bem-vinda ao nosso bairro!
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Walk ‘n’ Talk Francês: Vamos para os EUA?
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Walk ‘n’ Talk Francês: Testando a nova cama
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Walk ‘n’ Talk Francês: No salão de beleza
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Walk ‘n’ Talk Francês: Indo à consulta médica
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Walk ‘n’ Talk Francês: Mudando o look
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Walk ‘n’ Talk Francês: Viajando com a câmera antiga!
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Walk ‘n’ Talk Francês: Um presente de Natal
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Walk ‘n’ Talk Francês: Estou exausta de tanto trabalho
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Walk ‘n’ Talk Francês: Próxima parada: Paris
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Walk ‘n’ Talk Francês: Reservando um quarto para 2!

Nova turma em breve!
Garanta sua vaga!




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